ユニクロのヒートテック、
朝に熱湯と石けんで汗落としのモミ洗いに手絞りで数分、直射日光と適度な風で干して2時間半で乾く。
ヒートテックと、ワークマンやカインズホームの肉体労働用ワークシャツおよびモモヒキ、
これらのおかげで、ダウンジャケットを着なくなった。
ハードなサイクリングでは、ストレッチシャツにワークシャツを重ね着し、保温はフリース、防風はゴア雨具（ほとんど夜しか使わず、昼はせいぜい腹巻き）。足はワーク用モモヒキ。気温−１０℃でも化繊綿アウトドアジャケット＆防寒靴＆ハンドルカバーを導入して徹夜でサイクリングＯＫ。
徒歩や山歩きならば、ワークシャツとフリースのみ。暑くなるのでフリースは脱ぐことも。強風や極寒のときはゴア雨具も。モモヒキは寒さに応じて。
夜すごす時はヒートテックとフリースで、暖房はコタツのみ。（布団乾燥機をキルトケット＋シュラフへ突っ込む簡易コタツ）
首や腰を冷やしそうなほど寒いときは毛布ガウンを着用するか頭からかぶる。
寝るときはヒートテック一枚に、
保温性キルトケット（夏用でカインズで買って冬もそのまま使用…片面キルトでもう片面タオル地）＆ダウンシュラフ＃３。モモヒキは防寒用カシミヤ。
周囲より、一段階寒そうな服装で過ごせるようになる。＝軽装になる。
今年のダウンジャケットはすっかり閑古鳥。
