2015-08-23 猛暑よりも、涼しいほうが激ヤセ 食 ・猛暑では出歩けない 涼しくなれば日中ずっとでも運動できるのでいつのまにか想定以上にウェイトが減ってる。 なんかふらふらしやすいとか唾液やらが水っぽいとか思えば数kg減ってる。