2016-06-11から1日間の記事一覧
モトクロス転倒ですっかりゆるくなった手首関節は、形状も微妙に歪み、どうしても負荷に対して関節が保持しきれず、筋肉や腱鞘に負担がかかりやすい。 懸垂をすると片腕だけいつも腱鞘炎になりはじめる。ただし鉄棒だとならないので、家の鴨居などに適当に手…
先従隗始・温故知新
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