2012-10-24 独居、深夜帰宅の手抜き料理 のせ丼の一種 食 西友などで半額処分で買ってくる、 ・めかぶパック ・いかシシャモ卵 ・納豆 （以上２５０円ぐらい） のせる。３色をまぜるか、まぜずに境界線で一緒にして食べるか、独立して食べる。鶏そぼろ玉子の要領で。 シソ、ねぎ、のり、梅、シラスなど、好みに応じて加える。 これだと炊飯だけで済む。適当な根菜＋薩摩揚げで味噌汁をつくっても手間はたいしたことが無い。 翌日も、挽肉とタマネギと湯通したブロッコリーだけを、焼き肉のたれと醤油だけで炒めて終わり、丼にして、めかぶを配置。ラクチン
